3줄 요약① 재산세는 7월(주택 1/2·건축물·선박)과 9월(주택 나머지 1/2·토지)로 나눠 고지됩니다.② 20만원 이하 소액이면 7월에 한 번에 몰아서 내는 경우도 있습니다.③ 고지서를 못 받았어도 위택스·정부24에서 조회하면 미납 여부와 금액을 바로 확인할 수 있습니다. 지난주 우체통을 열어보니 낯선 봉투 하나가 꽂혀 있었습니다. ‘재산세 고지서’. 순간 ‘어, 지난달에도 하나 냈던 것 같은데 또 나왔나’ 싶어 서랍을 뒤져보니, 지난 … 더 읽기
3줄 요약① ‘혈관 청소’라는 표현은 마케팅 용어일 뿐, 영양제가 혈관을 물리적으로 씻어내진 못합니다.② 오메가3, 나토키나제, 홍국, 코엔자임Q10은 작용 방식이 각각 다르며 효과 근거 수준도 차이가 큽니다.③ 성분보다 중요한 건 자신의 건강검진 수치와 복용 중인 약과의 상호작용 확인입니다. 건강검진 결과지를 받아 든 순간, 콜레스테롤 수치 옆에 빨간 글씨가 떠 있는 걸 본 적 있으신가요. 총콜레스테롤 240, … 더 읽기
3줄 요약① 재산세는 매년 7월(주택 1기분)과 9월(주택 2기분·토지분)에 나눠 내며, 20만원 이하는 7월에 한 번에 납부합니다.② 지방세는 카드 수수료가 없어 신용카드로 내면 무이자 할부나 포인트 적립 혜택만 그대로 챙길 수 있습니다.③ 위택스·카드로택스 앱에서 카드사별 혜택을 비교한 뒤 납부하는 것이 핵심입니다. 7월 말, 은행 앱을 열었다가 ‘재산세 부과 안내’라는 알림을 보고 흠칫하신 적 있으신가요. 통장 잔고를 … 더 읽기
3줄 요약· 무릎 연골은 한번 닳으면 저절로 재생되기 어려워, 염증을 줄이는 식습관으로 지키는 것이 최선입니다.· 등푸른생선·콩류·녹황색 채소·베리류·강황 등이 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 대표 음식입니다.· 설탕·튀김·과음은 관절 염증을 부추길 수 있어 줄이는 것이 좋습니다. 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰거리기 시작하면 그때부터 관절 걱정이 시작됩니다. 특히 40대 이후에는 무릎 연골이 조금씩 닳으면서 통증이나 불편함을 느끼는 … 더 읽기